karinkasi-topuklara-degme
Sağlık

KARIN KASI EGZERSİZLERİ, TOPUKLARA DEĞME

0 479

Tabanlar yerde olacak şekilde topuklara deyme hareketini, kontrollü nefes alma ve vermeyle birlikte yapabilirsiniz. (Spor, insan hayatında; sadece zayıflama amaçlı değil, sağlıklı bir yaşam için sürekli olmalıdır.)

Örnek video;

Video Sahibi: http://www.passion4profession.net

Sosyalde Paylaş..Share on FacebookTweet about this on TwitterPin on PinterestShare on Google+Share on LinkedInBuffer this pageDigg thisShare on RedditShare on TumblrEmail this to someone

Yorumlar

Yorum Yapılmış

Yanıt bırakın

E-posta adresiniz yayınlanmayacaktır. Gerekli alanlar işaretlendi *

Tweet’le!

Katkısız Reklamlar

Sosyal Hesaplarımız

E-Posta Bildirim

Flickr Galeri

    Ziyaretçi

    Bugünkü Ziyaretçi: 91
    Bu Haftalık Ziyaretçi: 320
    Toplam Ziyaretçi: 54195